Curmale Tara Sfanta – 1 kg

Curmalele sunt fructe foarte dulci, cu o consistență ușor făinoasă, un conținut ridicat de nutrienți importanți, dar și un conținut ridicat de calorii, similar cu cel al altor fructe uscate, precum stafidele sau smochinele.

Majoritatea caloriile provin din carbohidrați, iar restul dintr-o cantitate mică de proteine. Însă, în ciuda caloriilor lor, curmalele conțin vitamine și minerale, dar și cantitate semnificativă de fibre.

Asa cum am vazut, curmalele contin cantitati insemnate de nutrienti, minerale si vitamine, ceea ce le ofera o serie de avantaje si beneficii insemnate pentru organismul uman.
Printre altele, curmalele sunt ideale intre mese, ofera energia necesara si ajuta sistemul imunitar sa reziste asaltului unor afectiuni si boli periculoase.

Iata principalele beneficii ale consumului de curmale, potrivit studiilor:

• Sunt foarte nutritive

• Stimuleaza sistemul digestiv

• Ajuta la controlul glicemiei

• Protejeaza sistemul imunitar